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身体の不調とリンパの関係 -こんな症状は要注意-



皆様、こんにちは😊Salon Brilliant スタッフです。

沖縄では航空会社のpeachが那覇から台北までの便を約2年ぶりに再開しました。

街にも、活気が戻っていて、イベントも徐々に開催されています。


ですが、まだまだお家で過ごされる方が多いのではないでしょうか。

働き方改革が一気に進み、リモートワークやワーケーションなど

様々な働き方が選択できるようになりました。


その一方で、運動不足気味になったり

毎日冷房の効いた環境で過ごし、体温調節がうまくできなくなったり

現代病に悩む人も少なくありません。


実は、それ「リンパ」の働きと、すごく関係が深いんです。

「リンパドレナージュ」や「リンパマッサージ」などを提供するサロンや

お家でできるリンパマッサージのセルフケアなど、よく目にしていませんか?


私たちの身体にとって、「リンパ」の働きはすごく大切です。

今回は、「リンパ」と日ごろ悩まされる現代病の症状との関係をご紹介します。



そもそも、「リンパ」ってなぁに?

リンパの働きについて

こんな症状があれば、要注意!

Salon Brilliant 式 解消法


 

そもそも、「リンパ」ってなぁに?

ズバリ!「リンパ節」「リンパ管」「リンパ液」のことです👓✨


リンパは筋肉の収縮・弛緩によって、より太い方へ送られますが、

必ずどこかのリンパ節を通り、静脈から血液に戻って心臓を介し全身を巡ります。


ちなみに、リンパの流れは、ゆっくりと大河の様な移動をするそうです。

しかし、生活習慣の乱れや、不摂生によりこの流れが悪くなってしまいます。


▼リンパ節

鎖骨の上や脇の下、脚のつけ根などにあり、主に免疫に関する働きをします。

▼リンパ管

リンパ節以外の管で脈にからみつくかたちで全身にあり、

老廃物や余分な水分を回収する「体の下水道」。

▼リンパ液

リンパ管の中を流れている液のことで、集合リンパ管は

必ずどこかのリンパ節に繋がっていて濾過されます。


💡豆知識【身体を巡回する一日の量】

・リンパ液→ 2~4リットル

・血  液→ 7トン(体重60Kgの場合)です。


 

リンパの働きについて

私たちの身体でリンパは主に2つの働きをしてくれています。

それは「免疫」と「排泄」です。健康的な生活サイクルを心掛けていれば、

この働きが正常に機能していますが、日頃、不摂生な生活をしていたり、

ストレスを抱えたままにしていると、うまく働きません。


その①「免疫」

リンパ節がフィルターとして、身体に入ってきた細菌や老廃物を濾して、

病気になるのを防いでいます。

リンパ節の中では、リンパ球が身体に入ってきた悪い菌と戦っています。

そして、細菌やウイルスの情報を記憶し、抗体を作ることで、身体を守っています。


その②「排泄」

静脈で回収しきれなかった老廃物(脂肪酸など)や、余分な水分など

(リンパ組織は、心臓に近いところの静脈で再び血管に繋がり、最終的に

それらは腎臓へ運ばれ、尿として体外に排泄されていきます。)


 

こんな症状があれば要注意!

現代人の私たちによくある、こんな症状があれば要注意です。

身体の中で、リンパの流れが悪くなっているかもしれません。


▼冷え性

📢身体が冷えると、抹消の血管が収縮してリンパの流れも滞ってしまいます。

▼むくみ

📢運動不足などにより循環が悪くなると、リンパ管にも

 圧力が掛からないので、流れが滞ってしまいます。

▼体臭

📢代謝の悪化、免疫力低下などで、老廃物等が体に溜まってしまうと

 リンパの流れが悪くなります。

▼ストレス

📢ストレスで筋肉が緊張すると、ストレスに対抗するための

 ホルモンがリンパ球の働きを弱めます。


 

Salon Brilliant 式 解消法

Salon Brilliant のリンパマッサージは、特別仕様です。

「整う」×「満ちる」×「甦る」をコンセプトに、究極の体質改善を目指します。


究極の体質改善を実現するために、セルフケアでは難しかった深部の筋膜を鍛える

最新の赤筋強化マシーンを導入しています。

さらに、厳しい試験と研修を重ねて実績を積み上げた専門スタッフが

厳選したアロマを使用し、アロマリンパマッサージを行います。


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是非、一緒に理想的な「健康美」を目指しましょう!



 

📍那覇市前島3-25-2 泊ポートビル3F

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